ダイエット効果を期待して購入しました。１５分続けるとすでに汗だくで気持ち良いです。自分の体調に合わせて無理なくプログラムを設定できるし、ゲーム感覚のトレーニングも何種類もあって面白い。スポーツジム３日坊主の私がすでに１ヶ月ほぼ毎日やれてます。自分でもびっくりしてます。

40種類以上の「トレーニング」が楽しめる 体の健康に大切な、バランス能力、筋力等の40種類以上のトレーニングをゲーム感覚で「毎日」「手軽に」「家族みんなで」楽しめます。 フープダンス[有酸素運動] 腰を使ってフープを落とさないように回します。途中、正面2体のMiiが投げてくるフープをうまくキャッチしながらプレイします。 ヘディング[バランスゲーム] 飛んでくるサッカーボールを左右の体重移動を使ってヘディングします。 立ち木のポーズ[ヨガ] ヨガは、体を引き締め、柔軟性のあるからだづくりのための運動です。「立ち木のポーズ」は、片足立ちの姿勢をとり、腕をまっすぐ天井に伸ばします。重心を意識しながら体制を維持させてバランスを整えます。 腕立て＆横バランス[筋トレ] バランスwiiボードに両手をついて腕立て伏せをした後、片足を交差させ、身体を開き片方の腕を天井に伸ばします。 wii Fitチャンネルで健康管理をサポート トレーニングの成果をグラフやカレンダー・・・

ダイエットの記録へ

何とはなしに購入。トレーニングをすすめるダイエットDVDの類とは違うものの、飽きがこないような工夫やバカバカしいと思いながら「やってみてもいいかな」と思わせる不思議な商品ですね。 価格もこれならと思わせる上手い価格でついつい手がでるのはよくわかります。 まあこの１枚のみならいいかなと思います。 まさかこの手のものが次々でるとは思いませんが、まさにアイデアものですね。

パーフェクト・レッグは、引き締めにくい下半身を集中的に鍛えられる運動器具です。取りづらいセルライト、下がってしまったヒップライン、外もも、太股などのたるみやすい部分を鍛えます。使い方は、至って簡単！ステップの上に立ち、足を閉じたり開いたりする動作を繰り返すだけ！年齢問わず、運動が苦手な方でも気軽に扱えます。テレビを見ながら楽しくエクササイズができ、不精な方でも飽きることなく下半身ダイエットが行なえます。　ハンドルは、96・99・102cmの3段階に高さ調節が可能です。 パーフェクト・レッグ 自分の身長に合わせたり、使いやすい高さに調整してご使用いただけます。　使用しない時は、コンパクトに折りたたむことができるので収納にも困りません。使用する時もレールを広げて、ハンドルの高さを調整するだけで、すぐに運動できます！製　品　仕　様材質 スチールサイズ(約) 使用時−幅107×奥行46×高さ96・99・102cm収納時−幅26×奥行46×高さ78cm重さ(約) 10kg耐荷重(約) 100kgハンドル調整(約) 96/9・・・