![おうちヨガ ＳＨＩＨＯ ｍｅｅｔｓ ＹＯＧＡ [本]](http://a248.e.akamai.net/f/248/37952/7d/image.shopping.yahoo.co.jp/i/c/7andy_32101409)
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【セブン-イレブンで24時間受取りOK・送料0円！】 著者／訳者名：ＳＨＩＨＯ／〔著〕 出版社名：Ｃ．Ａ．Ｔ．Ｉｎｃ． 発売所名：ソニー・マガジンズ（発売） 発行年月：2008年07月 関連キーワード：オウチ ヨガ シホ ミーツ ヨガ ＳＨＩＨＯ ＭＥＥＴＳ ＹＯＧＡ おうち よが しほ みーつ よが ＳＨＩＨＯ ＭＥＥＴＳ ＹＯＧＡ、 シホ しほ、 シーエーテイーインク ソニーマガジンズ ４１９７ しーえーていーいんく そにーまがじんず ４１９７ ヨガを習慣にすることで、太りにくい体質と理想のボディを手に入れたＳＨＩＨＯが自分の言葉で綴るヨガの魅力、そして美しさの秘密がこの一冊に満載。ライブ感覚でＳＨＩＨＯといっしょに実践できる「おうちヨガ」のＤＶＤ付き。 １ ＳＵＲＹＡ‐ＮＡＭＡＳＫＡＲＡ 太陽礼拝２ ＳＴＡＮＤＩＮＧ 「立ち」のポーズ３ ＳＩＴＴＩＮＧ 「座り」のポーズ４ ＬＹＩＮＧ 「寝」のポーズ
![ＳＨＩＨＯトレ Ｙｏｇａ，ｓｔｒｅｔｃｈ，ｃｏｒｅ ｔｒａｉｎｉｎｇ，ｂａｌａｎｃｅ ｂａｌｌ ｅｔｃ… [本]](http://a248.e.akamai.net/f/248/37952/7d/image.shopping.yahoo.co.jp/i/c/7andy_31626105)
![ＢＯＡＯ（ボアオ） 2008年7月号 [雑誌]](http://a248.e.akamai.net/f/248/37952/7d/image.shopping.yahoo.co.jp/i/c/7andy_t0240974)
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![菅野美穂 インドヨガ◇インドヨガ 聖地への旅◇美しくなる16のポーズ [DVD]](JavaScript:hre('http://www.wd-all.com/wd/shiho+%A5%E8%A5%AC/','ama','B000YU33RI','v/vM7sj+yuYgpaSl86XJpeilrKH+paSl86XJpeilrCDAu8PPpNikzs65of7I/qS3pK+kyqTrMTakzqXdobyluiBbRFZEXQ==','http://images-jp.amazon.com/images/P/B000YU33RI.90._BO1,127,255,255_PA2,2,2,2_AA41_SCTHUMBZZZ_.jpg','41','41')){kind=small}
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