体脂肪を燃やす大学ダイエット講義 [本]
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【セブン-イレブンで24時間受取りOK・送料0円!】 著者/訳者名:漆原光徳/著 出版社名:二見書房 発行年月:1999年01月 関連キーワード:タイシボウ オ モヤス ダイガク ダイエツト コウギ たいしぼう お もやす だいがく だいえつと こうぎ、 ウルシバラ,ミツノリ うるしばら,みつのり、 フタミ シヨボウ フタミシヨボウ 7339 ふたみ しよぼう ふたみしよぼう 7339 単位落とすな、脂肪落とせ!授業で、やせ方教えます。受講学生会員が目標の「体重・
体脂肪率
減少」に成功。しっかり食べて無理なく確実にやせる3カ月(12週)の科学的ダイエット。 第1週(講義1) ダイエット日誌で体重・
体脂肪を管理する第2週(講義2)肥満原因を科学的に探る第3週(講義3)ウォーキング&トレーニングの効果第4週(講義4) 肥満が原因となる恐ろしい生活習慣病第5週(講義5)
体脂肪を燃焼させるトレーニング第6週(講義6) 体脂防の構造を科学的に知っておく第7週(講義7) ダイエット日誌をチェックする第8週(講義8) これまでの自分・・・