体を鍛えながらダイエットに挑戦している人には、絶対にお勧めの一品です！　全体的な体脂肪率だけでは分からない腕や足、胴体の皮下脂肪率と骨格筋率が簡単に分かり、どこが鍛えたり無いのか、瞬時に分かるようになっています。 　「あれ？　今日はお腹が少したるんでるような気がするな〜」と思った日に測定をすると、皮下脂肪率が0.6％上がってたりするので、精度はけっこう高いのではないかと思います。ただ、たくさん食事をした日などは、皮下脂肪率の数値がいきなりポンと跳ね上がったりするので、完全に正確だとは言えないかも知れません。あくまで参考程度にとらえるか、数日分の値の平均値を参考にするようにしたほうが良いかもしれません。ちなみに私は、my基準日の皮下脂肪の数値より急激に上がった日は要注意日として、その日から二日間程は節制＆有酸素運動強化をしています。 　ただ、一つだけ疑問に思う点が。オムロンさん、この体重計の標準レベル、けっこう高めに設定されていませんか？　けっこう頑張っているつもりなのに、未だに両足の筋肉が標準以下って…T T。巷の同世代・・・

強力バイブで筋肉をきたえる！1日わずか10分の使用で効果的にエクササイズ！！ベルトを装着するだけで気になる部位にピンポイントで本格的にエクササイズができます。シリコンヒーターチップ搭載によりサウナ効果があります。

背筋を伸ばす事は健康への第一歩！ぶらさがり健康器にベンチが付いて登場です☆ベンチシートで腹筋運動をすればあなたの健康度はさらにアップ！

◇全身の筋肉をひとつの動きでトレーニング◇効率よく有酸素運動を行えます◇全身の筋肉をタイミングよく動かす協調トレーニングが可能◇移動に便利なキャスター付き◇シート位置調節5段階　／　□仕様□・サイズ：幅480〜1460×奥行1125×高さ405〜760(mm)・重量：17.0kg・メーター表示内容：時間、カウント、トータルカウント、消費カロリー・連続使用時間：15分・適応耐荷重：100kg・電源：単4乾電池2本使用・負荷方式：ラバーウェイト方式・摩擦抵抗負荷方式併用・材質：本体　スチール、ABS、PP　/　シート　PVC、木板　／

しばらく使っていたエアロバイクが壊れたので、これに買い換えました。 上腕、腹筋、背筋、太腿の裏側などの運動になります。エアロバイクよりも「体全体を使う」感じです。ただ、相当な勢いで漕がないと息が上がるほどにはならず、ウォーキングやジョギングの補強運動用と考えるのが適当かもしれません。 また、ほとんど騒音が出ないので、テレビを見ながら運動したりするのには適しています。階下やお隣のご迷惑になることもなさそう。 実際に製品が届いて、説明書を読んでみたら、「１５分以上連続で使うな」と書いてありました。ゴムの板を引っぱって負荷をかける方式なので、長時間使用を続けるとゴムが発熱して切れやすくなる可能性があるということでしょうか。機構そのものは単純ですが、はたしてこのゴムの寿命がどのくらいなのかが問題ですね。 でも、とりあえずは満足して使っています。ま、この値段ですから、壊れたら買い換えろって話でしょう。